Азы Гвоздестояния

Онлайн Курс: «Азы Гвоздестояния».

Дорогие земляки и гости!

💎На данном курсе вы получите необходимые знания о практике на гвоздях! Открывается доступ к 8 видео урокам с домашними заданиями (3 дополнительных урока, 5 интервью), где осознается:

✔️Какая польза от практики на гвоздях;

✔️Как создавать намерение и атмосферу;

✔️Как подготовиться;

✔️Какие этапы практики проходит практикующий;

✔️Понимание феномена досок Садху;

✔️Как начать вставать на гвозди правильно;

✔️Какие есть техники во время гвоздестояния;

✔️Что делать после практики;

✔️Как лежать и отжиматься на гвоздях;

✔️Парное гвоздестояние – как практиковать с партнёром;

✔️Мнения начинающих и опытных практикующих💎

Доска Садху в комплекте. Сделано из:

✔️Дерева березы;

✔️Гвозди «пули» с латунным покрытием;

✔️Динамические (подвижные) гвозди;

✔️Складные- удобно носить с собой;

✔️Чехол;

✔️Дизайн (рисунок) можем подобрать;

✔️1 см шаг гвоздей – подходят как для начинающих, так и для опытных практикующих.

Заказать можно здесь: https://t.me/marsel_rad

Физический и психический баланс: изучение практики йоги на гвоздях.

Погружение в мир уникальных практик йоги, стояние на гвоздях предстает как интригующее сочетание древних традиций и современных инноваций. Эта практика, включающая в себя балансирование на острых гвоздях, представляет собой особую задачу, проверяющую как физические способности, так и умственную стойкость.

Сопоставление безмятежной практики йоги с потенциальным дискомфортом от стояния на гвоздях создает захватывающий контраст. В то время как традиционная йога фокусируется на расслаблении, гибкости и осознанности, стояние на гвоздях привносит элемент интенсивности и сосредоточенности, требующий повышенной концентрации.

Практикующие эту специализированную форму йоги часто называют повышение умственной устойчивости, улучшение концентрации и улучшение баланса в качестве некоторых преимуществ. Физическая задача поддержания устойчивости на гвоздях не только укрепляет мышцы и улучшает осанку, но и способствует более глубокой связи между разумом и телом.

Несмотря на свою нетрадиционную природу, стояние на гвоздях является примером адаптивности и разнообразного применения йоги для достижения целостного благополучия. Раздвигая границы и исследуя новые горизонты в сфере йоги, люди получают возможность расширить свои физические и умственные горизонты, что в конечном итоге способствует более глубокому чувству самосознания и внутреннего мира.

Чтобы узнать больше, присоединяйся в телеграм канал: https://t.me/leadermarsel

Youtube канал https://youtube.com/@leadermarsel?si=0MNYwKRz3nJnsGd4